Performanta la sex

-
1. O dietă ca la carte
Nivelul de testosteron scade cu cât iubitul tău ia în greutate. Ai grijă să meargă la sală și să urmeze un regim alimentar sănătos!
2. Un somn profund
Insomnia și deprivarea de somn poate duce la disfuncții erectile. Sforăie? Ăsta e un prim simptom. Convinge-l să nu mai stea atât de mult la muncă sau în fața calculatorului și mergeți la medic dacă lucrurile se înrăutățesc.
3. Mersul la sală regulat
Atunci când merg la sală, bărbații ca și femeile, prind încredere în sex-appeal-ul lor iar mișcarea cresște nivelul de testosteron din corp. Nu-l menaja! Recomandă-i un abonament full la fitness sau chiar un trainer personal.
4. Legume și proteine, nu zaharuri!
Nivelul mare de zaharuri în corp afectează mai mult decât ai crede funcția nervilor din penis. Cel mai simplu este să-l convertști la regimul tău sănătos și să evitați pe cât posibil semipreparatele și mâncarea de la fast-food.
5. Berea, vinul, whisky-ul...
Chiar dacă nu îți vine să crezi, puțin alcool îi poate face bine. În cantități mari însă, alcoolul va duce la contractarea penisului - exact ceea ce nu vrei când sunteți în intimitate.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Povestiri ,Primul lui strap-on !!!

-
Imagine
Câte persoane ai futut cu chestia aia?" mă întreabă iubitul la telefon. Chicotesc, dar chicoteala se transformă într-un fel de hohot. „Acum știi și tu cum ne simțim noi." Spre neplăcerea lui, nu e prima oară când aduc în discuție sexul cu un strap-on. Nu e sigur că vrea, dar eu sunt insistentă. „Măcar vârful?" îi propun. „Îl scot imediat dacă devine prea intens... dacă simți că îți place cumva prea tare." În timp ce vorbim, țin în mână obiectul muncii: 17 centimetri de pulă executată realist, de culoarea vaniliei. Groasă, cu un cap jucăuș și coaie zdravene. Torn pe ea niște lubrifiant și încep s-o mângâi și să-mi imaginez cum ar fi să mi-o mângâie el. „Iubito, chiar vrei neapărat să facem asta? Nu poți să-mi dai limbi în cur, mai bine?" „Babyyyy, îi zic, spune-mi doar când ești pregătit. Eu sunt pregătită pentru tine." Închid fără să-i spun pa, așa cum fac oamenii în filme, când vor să dea importanță ultimei replici. Apoi îmi aprind o țigară pe fereastr...
Citiți mai multe

Ep IV : Sex cu tata in casa

-
Orasul in care m-am nascut si am crescut era mic, linistit si fara evenimente excitante. Singurele chestii misto erau chefurile pe care le dadem toti colegii, prin rotatie, acasa. Parintii erau multumiti, ca nu umblam aiurea, noi eram multumiti ca aveam unde ne sa ne facem de cap. La mine, mama si frate-miu plecau la tara, tata ramanea sa ne pazeasca. Era de treaba, nu iesea din bucatarie, ne pregatea cafelele si statea cu baietii la fumat. Avea grija de cei care o luau prea tare cu Jackul si strangea dupa noi dimineata. Gasca se spargea pe la 4-5, unii mergeau acasa, altii adormeau pe unde apucau, in sufragerie, bucatarie sau prin balcon, vara. La ultimul chef intrase in gasca unul nou, un tip frumusel, inalt, simpatic si plin de poante. Pe mine ma cam manca in fund sa mi-o traga, ca imi zburdau toti hormonii prin cap. M-a dansat, m-a pipait, unde nu indraznea l-am ajutat eu, m-a invitat la o tigara pe balcon, era totul in ordine.Cheful era ok, colegii se distrau. Pe la 3 dimineata,...
Citiți mai multe